      
Ålesund WTF taekwondo er en taekwondoklubb som passer for alle.
Vi holder til på Blindheim barneskole som ligger ca 10 km fra Ålesund sentrum.
Taekwondo er en sport som passer for alle som har lyst å trene opp sin fysikk, kondisjon og har lyst å trene selvforsvar.
Klubben består av ca 80 gutter og jenter i alderen 10 - 41 år.
OPPSTART VÅREN 2010
vi starter nå opp med nytt inntak i januar.
Treningstidene for skoleåret 2009/ 2010 vil være Tirsdag og torsdag kl. 19 - 20,30 på Blindheim barneskole
Frivillig trening for alle over gult Onsdag kl. 19 -20.30 på Lerstad barneskole
Treningsoppsett for blindheim
|
TRENINGER Våren 2010 |
| Dato |
Tema |
Hvit - gult |
Grønn - Blått |
Rød - Svart |
| 05.jan |
Kjetil / Ronny |
| 07.jan |
Grunnteknikk |
Adele |
Ole Marius |
Ronny |
| 12 jan |
Poomse |
Danielle |
Kjetil |
Sakarias |
| 14 jan |
3 step/ 1 step |
Kristine |
Markus |
Kjetil |
| 19 jan |
Poomse |
Adele |
Ole Marius |
Ronny |
| 21 jan |
Spark |
Danielle |
Kjetil |
Sakarias |
| 29 jan |
3 step/ 1 step |
Kristine |
Markus |
Kjetil |
| 31 jan |
Kamp |
Adele |
Ole Marius |
Ronny |
| 02 feb |
Hosinsul |
Danielle |
Kjetil |
Sakarias |
| 04 feb |
Grunnteknikk |
Kristine |
Markus |
Kjetil |
| 09 feb |
Poomse |
Adele |
Ole Marius |
Ronny |
| 11 feb |
3 step/ 1 step |
Danielle |
Kjetil |
Sakarias |
| 16. feb |
Poomse |
Kristine |
Markus |
Kjetil |
| 18. feb |
Skolen har eget arangement |
| Vinterferie |
| 02. mar |
3 step/ 1 step |
Danielle |
Kjetil |
Sakarias |
| 04. mar |
Kamp |
Kristine |
Markus |
Kjetil |
| 09. mar |
Hosinsul |
Adele |
Ole Marius |
Ronny |
| 11. mar |
Grunnteknikk |
Danielle |
Kjetil |
Sakarias |
| 16. mar |
Poomse |
Kristine |
Markus |
Kjetil |
| 18. mar |
3 step/ 1 step |
Adele |
Ole Marius |
Ronny |
| 23. mar |
Poomse |
Danielle |
Kjetil |
Sakarias |
| 25. mar |
Spark |
Kristine |
Markus |
Kjetil |
| Påskeferie |
| 06. apr |
3 step/ 1 step |
Adele |
Ole Marius |
Ronny |
| 08. apr |
Poomse |
Danielle |
Kjetil |
Sakarias |
|
13. apr |
Hosinsul |
Kristine |
Markus |
Kjetil |
|
15.apr |
Grunnteknikk |
Adele |
Ole Marius |
Ronny |
|
20. apr |
Poomse |
Danielle |
Kjetil |
Sakarias |
|
22. apr |
3 step/ 1 step |
Kristine |
Markus |
Kjetil |
|
27. apr |
Poomse |
Adele |
Ole Marius |
Ronny |
|
29. apr |
Spark |
Danielle |
Kjetil |
Sakarias |
|
4. mai |
3 step/ 1 step |
Kristine |
Markus |
Kjetil |
|
6. mai |
Kamp |
Adele |
Ole Marius |
Ronny |
|
11. mai |
Hosinsul |
Danielle |
Kjetil |
Sakarias |
|
13. mai |
Grunnteknikk |
Kristine |
Markus |
Kjetil |
|
18.mai |
Poomse |
Adele |
Ole Marius |
Ronny |
|
20. mai |
Teoriprøve/
Fysisktest |
Ronny |
Kjetil |
Sakarias |
|
25. mai |
Poomse |
Danielle |
Kjetil |
Sakarias |
|
27. mai |
Spark |
Kristine |
Markus |
Kjetil |
|
28. mai |
TRENING Blindheimshallen |
|
29. mai |
TRENING Blindheimshallen |
|
30. mai |
GRADERING Blindheimshallen |
|
SOMMERFERIE |
|
| 
