Ålesund WTF taekwondo er en taekwondoklubb som passer for alle.

Vi holder til på Blindheim barneskole som ligger ca 10 km fra Ålesund sentrum.

Taekwondo er en sport som passer for alle som har lyst å trene opp sin fysikk, kondisjon og har lyst å trene selvforsvar.

Klubben består av ca 80 gutter og jenter i alderen 10 - 41 år.

OPPSTART HØSTEN  2010

Vi starter nå opp med nytt inntak i September

Nye medlemmer kan ta kontakt på Tlf: 40 22 39 16 eller mail ronny.langedal@mimer.no

Treningstidene for skoleåret 2010/ 2011 vil være:

Onsdag 20,30 - 22,00 ungdomskole og oppover

Torsdag kl. 19 - 20,30 barneskole

Torsdag 20,30 - 22,00 ungdomskole og oppover

Fredag kl. 19 - 20,30 barneskole

Fredag kl. 20.30 - 22,00 Frivillig trening for alle over gult 

 Treningsoppsett for blindheim barneskole

TRENINGER Høsten 2010
Dato	Tema	Trener
01.sep	Kjetil / Ronny
02.sep	Kjetil / Ronny
02.sep	Kjetil / Ronny
03.sep	Poomse	Jeanette / chalotte
03.sep	kamp / trenertrening	Ronny/ Kjetil /Isoy
08.sep	Poomse	Ronny / Sakarias
09.sep	Spark	Danielle / Mari
09.sep	spark	Kjetil/ Ole marius
10.sep	3 step/ 1 step	Pragash/ Henning
10.sep	kamp/ trenertrening	Ronny/ Kjetil /Isoy
15.sep	3 step/ 1 step	Ronny/ sakarias
16.sep	Hosinsul	ronny/ Kjetil
16.sep	Hosinsul	Kjetil/ Ole marius
17.sep	Grunnteknikk	Jeanette / chalotte
17.sep	kamp/ trenertrening	Ronny/ Kjetil /Isoy
22.sep	Grunnteknikk	Ronny/ sakarias
23.sep	Poomse	Danielle / Mari
23.sep	Poomse	Kjetil/ Ole marius
24.sep	Spark	Pragash/ Henning
24.sep	kamp/ trenertrening	Ronny/ Kjetil /Isoy
29.sep	Spark	Ronny/ sakarias
30.sep	3 step/ 1 step	Ronny/ kjetil
30.sep	3 step/ 1 step	Kjetil/ Ole marius
01.okt	Hosinsul	Jeanette / chalotte
01.okt	kamp/ trenertrening	Ronny/ Kjetil /Isoy
Høstferie
13.okt	Hosinsul	Ronny/ sakarias
14.okt	Grunnteknikk	Danielle / Mari
14.okt	Grunnteknikk	Kjetil/ Ole marius
15.okt	Poomse	Pragash/ Henning
15.okt	kamp/ trenertrening	Ronny/ Kjetil /Isoy
20.okt	Poomse	Ronny/ sakarias
21.okt	Spark	Ronny/ Kjetil
21.okt	Spark	Kjetil/ Ole marius
22.okt	3 step/ 1 step	Jeanette / chalotte
22.okt	kamp/ trenertrening	Ronny/ Kjetil /Isoy
27.okt	3 step/ 1 step	Ronny/ sakarias
28.okt	Hosinsul	Danielle / Mari
28.okt	Hosinsul	Kjetil/ Ole marius
29.okt	Grunnteknikk	Pragash/ Henning
29.okt	kamp/ trenertrening	Ronny/ Kjetil /Isoy
03.nov	Grunnteknikk	Ronny/ sakarias
04.nov	Poomse	Ronny/ Kjetil
04.nov	Poomse	Kjetil/ Ole marius
05.nov	Spark	Jeanette / chalotte
05.nov	kamp/ trenertrening	Ronny/ Kjetil /Isoy
10.nov	Spark	Ronny/ sakarias
11.nov	3 step/ 1 step	Danielle / Mari
11.nov	3 step/ 1 step	Kjetil/ Ole marius
12.nov	Hosinsul	Pragash/ Henning
12.nov	kamp/ trenertrening	Ronny/ Kjetil /Isoy
17.nov	Hosinsul	Ronny/ sakarias
18.nov	Grunnteknikk	Ronny/ Kjetil
18.nov	Grunnteknikk	Kjetil/ Ole marius
19.nov	Poomse	Jeanette / chalotte
19.nov	kamp/ trenertrening	Ronny/ Kjetil /Isoy
24.nov	Poomse	Ronny/ sakarias
25.nov	Spark	Danielle / Mari
25.nov	Spark	Kjetil/ Ole marius
26.nov	3 step/ 1 step	Pragash/ Henning
26.nov	kamp/ trenertrening	Ronny/ Kjetil /Isoy
01.des	3 step/ 1 step	Ronny/ sakarias
02.des	Hosinsul	Ronny/ Kjetil
02.des	Hosinsul	Kjetil/ Ole marius
03.des	Grunnteknikk	Jeanette / chalotte
03.des	kamp/ trenertrening	Ronny/ Kjetil /Isoy
08.des	Teoriprøve/	Ronny
09.des	Fysisktest
09.des	Poomse	Kjetil/ Ole marius
10.des	Poomse	Danielle / Mari
10.des	kamp/ trenertrening	Ronny/ Kjetil /Isoy
15.des	Spark	Ronny/ sakarias
16.des	Spark	Pragash/ Henning
16.des	3 step/ 1 step	Kjetil/ Ole marius
17.des	TRENING Blindheimshallen
18.des	TRENING Blindheimshallen
19.des	GRADERING Blindheimshallen